Tuesday, December 22, 2009

我终于醒了

你在一间学校里读书,开学的前几天不小心得罪了你的班主任,从此你的班主任就开始不喜欢你了。

有一次班主任就因为几件事情联合起来一次过骂你,然后你很sad..就对班长和副班长来诉苦,诉苦完了还是觉得很痛苦,就去找管几间课室的科主任去诉苦,让她聆听你的心声,然后心情变好了。

过多几天,你突然发现班主任对你很好了叻,做错事没骂你,然后什么事情都很亲切了,你以为上天对你很好,给你苦尽甘来。

直到今天,科主任去了别的课室去巡视,班主任就支开了2位班长,然后在课室里与你面对面,直接骂你,骂了一大推,再讲:“你是不是对科主任讲我上次骂你的东西,在科主任面前讲我骂你骂到很厉害?你知道没有,是你的科主任叫我以后对你好点啊,叫我不要骂你啊,害我讲你我又被吊,不讲你我又不爽”blablabla等等 ,最后再补充一句:“刚才的事不能讲出去”

给你你会怎样?

读了中华6年,只知道真心对人是好的,直到进了这间学校,我才懂自己的事自己承担,没人会帮你的,你以为社会的科主任会很像中华里面的科主任那样,帮你聆听心事?

可能你们觉得很小事罢了,但是这个是让我很想哭,想哭不是因为我被骂,而是我一直以为可以相信的人不能被相信了,这是为什么社会上很多人会自杀及很大压力,因为他们都只能把心事藏在心里。知心人能有多少个?有谁是真的听了你的秘密没讲出去的?

我只知道以后的我们不能再单纯了,爾妳我诈的东西一定少不了的,我从这件事一定会开始很珍惜我的未来大学读书日子,希望你们在中学的也能珍惜。

p/s:今天我因为我整天开不到单,很倒霉,就去金河的土地公拜拜下,让它照顾我下,结果真的让我得到了一样很宝贵的教训,终生受惠的教训,土地公送我这个教训比我得到很大单的生意来的好。

Sunday, December 20, 2009

我的uec成绩

我不想用英语写先,因为被一个美女讲超烂== 以后等我进步了才用英文==”

我拿9个A ,2个B,英文国语拿不到。

簿记和2个数学和地理拿A1
2个商概,历史华文,经济拿A2

簿记拿A1是SURE了的,不可能拿不到的,2个数学拿A1我就有点兴奋咯,至少证明我的头脑很好,一年来没听老师讲课自己读也是可以拿A1,然后地理我用整年的节数来睡觉然后自己读课本都可以拿A1,哈哈。爽到。

其实我对这次的统考蛮有信心的,我次次都在考完试后讲我在这次统考sure拿6个A了,他们一个两个笑我==” 讲我无知自以为很厉害,but我还是对我自己有信心啊,结果这次成绩一出来真的有吓到那些人一跳啦。

今年高三,我年头就对他们讲我会放弃学校总平均,用上半年的学校成绩来准备全国田径赛,用下半年来准备统考,所以今年的总平均我全班倒数几名,我都不介意,但是统考成绩出来了,终算帮我争回一些面子咯,哈哈。

从这次的统考成绩里面,我发现我自己其实一点都不笨,只是看我要不要用心而已,平时我考试都只是考试前2天去准备罢了,就算SPM也是。 这次统考我用2个礼拜去读,所以成绩就会那么好了咯。因为我的天资,所以我对我未来的路蛮有信心的。

所以明年的大学我会选help college..因为平靓正。但是我不会跟我的朋友们一起1月去开学,我会选折5月,因为我想继续做工来学讲话,然后用我的工钱买一些报纸杂志书本和一架电脑辞典来进步英文,我只知道我不想一月份进大学边读边学英文那些,我想在外面学好了才进大学,这么一来我一进去就可以立刻很快上手,不用边读边学,然后比同批的同学更加厉害,争取进 1ST CLASS 。

因为我在珠宝店看到那些人丢钱来买钻石那些,我觉得超浪费的超不值得的(虽然我一直说服他们去买啦),所以我要把自己的资历提高来提升自己地位,以便养得起老婆。这个是我的终极目标,加油!

Wednesday, December 9, 2009

超倒霉的一天

今天是我第一天可以在SK店里面接顾客做生意,他们有规定的,新人要做到1个月20千的生意才能抽1%的commision..别看小这1%,1%已经是200块加加了,再加上你卖他们公司的某产品又有commision拿,其实1个月都很高了的。当然啦,前提是一定要做到1个月20千啦。

今天我还以为自己很幸运,因为我们的店只做成功3单生意,3单都是我的,所以3单分别为800,1200,500块,所以我单天就做了2500块左右,真的以为自己很幸运。

怎知道那个最大的跟我讲新加坡的那方面的人还没active我的密码,所以我这几个单不能算我锁做的,只有进她们某个人的account先,当是她们做的,以后才叫回那个人给回我 她的一两单生意。 可是试想想,哪有人收了这rm2500会自动退回给你的==” 所以我今天站了那么久等于白做,帮她们做了==”


还有更加倒霉的,我放工时我们锁完全部的保安系统了啦,开始分散回家时,我发现我忘记拿车锁匙,所以我唯有叫那个最大的帮我开保安进去拿,她那个时候已经不爽了的,脸已经呈现了80%的不爽出来了。当我和她开了很多保安才进到去时,进去拿时,想到原来我放在安琪的书包,不是留在店里,发现不在店里面,我们唯有关回那个店的保安,她那个时候开始脸臭到完了,连另一个同事也发现她脸臭完了就大声对我讲,你下次不要那么粗心了,然后和我打眼色叫我看那个最大的脸色。

我前1个礼拜在店里和大的那个很少沟通的,因为看得出她不是很喜欢我,平时只有我和第2,3大的人谈天的,加上今天我得罪了她几次,我觉得我明天开始死定了==

安琪今天做最后一天,明天开始不要做了,连安琪也讲她离开也是有90%是因为不爽店里面那几个的作风而离开,店里面的气氛怪怪的才离开。她们3个你别以为她们平时很好朋友酱,其实啦,当其中一个不在时,另外2个会对我和安琪说另一个的坏话和缺点的,3个都是那样的== ” 我看我也可能顶不到6个月的了==”

今天开始我要开始每天 google search 找办法来教我 如何每天面对超级超级不爽你的人 ==” 原来我也是宫心计里面的其中一员==”

Tuesday, December 1, 2009

日本团/新工作(1)

今天1/12,我第一天在金河的sk jewelly做工,跟安琪一样公司,然后店里最大的大姐是stella..第二大的是joey..第三大的是suki(19岁吧了叻!!)..然后我们的工作很简单罢了,首先开店后就要去厕所洗 茶杯 (平时给顾客边喝茶边看的杯) 结果我今天洗,就不小心打破一个了==” 肥皂太滑了,弄到一个小茶杯破了,害我在那边暗地里痛苦,为何第一天就要受到这种刺激,跟那些做戏的一样的!! 幸好安琪和我决定隐瞒,哈哈,原本那边有13个小杯,少一个看不出呱。

过后就要回店把那些钻石的任何东西拿出来摆,她们规定要带手套摆,以前是为了要避免是员工手多多拿掉,戴黑手套的话你拿的话就会比较明显,由于时间久了,这个就变成一个程序罢了,没东西的。然后我们就要去拿那个货单来点货,我今天只点一些比较容易的货,那个stainless不锈钢的金饰和珍珠。单单这2个就有一些小细节要去背了,接下来我不懂要怎样点那些珍珠的进饰。

过后就拿抹布去抹桌子的指纹,因为玻璃桌子有指纹真的很难看。我们就开始开店了咯,她们就要在门口拉自己的客人,因为谁拉到客人,那个客人就是属于你的,客人买的话,价钱就算是你的业绩,我和安琪做到20千1个月的话就可以拿200块comission..那3个老的就是40千。恐怖到!!

过后我只有在店里学分辨我们代理的品牌的各个钻石牌子的好处和坏处,有true love, novi,makuti等等很多很多,我还学如何用钳子去夹那个钻石,因为那些店用手拿的话给人的感觉是不pro..我们要学到用最短的时间去夹给顾客看和摆好来,要不然太久的时间会令顾客失去信心。

还要学讲话,如果你发现顾客喜欢那些cheap的货的话,你就要讲这些都是简单的款式,简单美,现在很潮流(吹水不抹嘴)! 然后那个肥婆手指比较肥的话,你不能直接讲她肥,你要讲她的手指是鬼佬外国人形的手指。还有很多很多secret的。

然后不管店里谁在招待客人,那些没客人的无论年龄大小就要去做她的helper,帮她拿东西等等,这样子的话那个人才能一直说服顾客去买,不要给顾客她时间去后悔。

然后店里什么时候都要保持至少2个人看店,进去喝水和上厕所也不可以。有严,那个stella真的对我们执行到很好。我去厕所洗手也不可以。

过后我们9.30就关店然后收钻石东西进保险库,还是要带手套,她们的规则是就算她们这些做了几年的也不能不戴。

从以上这些点看得出,这间店的纪律做到很好,不随便,你们得空的话可以去看下或介绍给朋友。

今天我们早上开了那个12月分的meeting...然后总啊头就对我们介绍了我们公司的designor 推出我们的专利圣诞链等,有雪人等等,我们看了都觉得超美的,它是珍珠做成雪人,整条才4++罢了,款式真的是世界上只有我们有罢了,得空的话记得来看下哦。

今天第二的joey没来,我只一直问第三的suki,因为她跟我们差不多岁然后又很热心教我,然后我又不懂我哪里得罪到那个stella..导致她下午开始都不喜欢跟我讲话了,可能她很不习惯男生吧==” 社会原来是那么的恐怖,就如女生也是。希望明天开始日子会好点啦。

还有一件很重要的事,我今天关店时不小心把她们给我的小笔记留在店里的不知道那个地方,她们又不喜欢我们乱放东西的,我明天又做下午的哦,不能早去拿纸。给她们开店时发现我的纸的话包骂死我,希望不要再被骂啦。

27/11我们又带多一次日本团,这次是2个人带8个人的组,我和建聪带了4个美女和4个较普通的组,有兴奋啦,结果因为时间关系,我们才带3个小时罢了,只去茨厂街和klcc罢了。在central market走时,她们的队长说要分开2组带,1人带4个,结果她自己选4个美女给我带(当然包括她自己啦),哈哈,我那个时候真幸福叻,哈哈。所以我在整个团里跟这4个人比较熟罢了,其他的没什么沟通。我觉得这次的日本团我蛮兴奋的,她们很亲切,希望我可以和她们玩mail啦

Monday, November 30, 2009

langkawi/日本团/新工作

23/11至26/11 期间,我和我的班上去了langkawi玩我们的班旅,这次的班旅没去什么地方。
第一天去了黑沙滩,那个沙真的不是开玩笑的细,又是黑色软软,美中不足的是它的水不清晰不干净。

然后去bird park,里面类似于我们的动物园,只是大多数都是属于鸟类而已,我对里面最影响深刻的大概属于那个鳄鱼吧,因为不是开玩笑的大只,它的三围宽大概有1.5米以上,然后那个长度从头到尾大概有7米以上,真的很像那个侏罗纪那个恐龙酱,真的令我大开眼界,不会忘记它。

中午我们就去坐缆车,这个缆车跟云顶的不一样,因为云顶的是从半山上山顶,这个是从地面上山顶的,所以会比较长和陡,不敢上的同学都唯有上,因为沿途是没有巴士那些陆路交通的。一开始我也是有少少怕,因为太久没坐缆车了,过后习惯了没什么东西了,真的很爽了,山顶有高,即使我们这些不怕高的也有少少畏惧感,爽!


然后还有一顿非常“丰富”的晚餐,我们去到那个店时,它写着是海鲜饭店,我们还有少少期望的,怎知道那个菜真的令我们大开眼界,一张桌子12个人,菜却是日本豆腐5粒(每一个人半粒),煎蛋一粒,青菜2盘,鱼丸汤(里面却只有5粒 切成一半的鱼丸)还有我们的海鲜!!煎鱼一只,然后我影像中那个煎鱼我好像没吃到肉,因为朋友讲那个鱼已经帮我们去肉了,只是拿那个皮去炸 =="" 这一餐真的让我们感受到那个饭和唐茶是多么重要的了。

晚上我们就留在酒店玩喝酒,怎知道我们20多位的同学,大多数都去睡觉了==” 有扫兴,然后男生全都去睡了,害我唯有和女生玩谈心事,哈哈。我听到原来我们班上的女生都是喜欢那些我们班超聪明的然后乖乖仔的男生哦,如xxx xxx 哈哈。


第一天玩到不是很开心,第二天才是重点,我们早上坐船去海玩环岛,那个船夫指给我们看那个岛有孕妇的形状,所以它叫孕妇岛==” 真的是有像啦,可是其他的岛好像也是这种类型形状的哦 ==” 那么不是很多孕妇了咯。 那个导游过后讲有的带我们去玩 “喂鲨鱼” !!听到我们多么兴奋啊!! 怎知道是去了看船夫把肉倒进海里,让老鹰去吃罢了,我们在看 ==” 这个就是所谓的鲨鱼==

晚上就是我们玩酒的时候,朋友们都不是很会喝酒,我唯有和那3个sungai buluh的不是我们学校的,加鹤康陪导游喝酒,那个导游虽然是女生,喝起酒来不是开玩笑的凶,我喝了5杯烈酒加3.5罐啤酒,那个导游喝的跟我一样差不多,然后她还吸烟呢,佩服她,哈哈。

我的朋友都喝醉了,那天晚上最影响深刻的是他去厕所小便,我们几个扶他去后就在门口听他小便,他小便从来没有aim到那个马桶,只听到水生一直滴到地上罢了,哈哈真的没有开玩笑,他连走路都走不到了,小便如此也是难怪的。 那晚我们谈到5点,我的朋友都顶不顺了回房间休息一下,我唯有和导游继续喝咯,然后听她讲她是如何认识现在的男友的,原来她是在带团期间和那个男友一起睡,刚好又喝了酒睡到很累,她发现那个男生在抱着她睡加亲她,她就觉得没什么东西,发现自己也是有少少喜欢他了,就给他搞她咯==” 原来她的恋爱史那个特别的 。

没时间写了,要去做工了,哈哈。晚上回来继续

Wednesday, November 18, 2009

带日本团的经验和在田径的今年遗憾

今天我们学校有一个活动让我们这些高三的同学帮日文学会 带日本国家的学校的17岁日本同学去kl一日游。

今天我们中华有50个人,都是2人一组或1人1组,我逼淑雯跟我同组。结果我们去到她们hotel接他们时,我看到我的朋友的组有几个靓女,我那时在祈祷不要全部靓女都给他们抢完叻,留一个美女给我也好。 最后的结果是4个不美的日本妹==” (我可以自我安慰她们不是肥婆)

我们这组的路程是kl tower >> klcc >> central market >> bukit bintang的黄金3kompleks

我们这次不能用taxi和巴士,只能火车和走路,首先是我这组的4个成员都不会英文的,就算淑雯这个日文学会主席也要用笔记叫她们画给我们看来跟他们沟通。 最好笑的是诗敏那组,问她们how old are u??她们竟然回答 klcc ==" 令到我和诗敏整个人啼笑皆非,哈哈.然后我们无意间拿出电话按时,她们很惊奇,讲我们的电话so cute,因为小小个和薄薄的,她们的电话都是很大架的,重量体积等于我们的电话的2倍呱.

我们走完kl tower..收到消息是 klcc 火灾!!警察在疏散人。 结果那4个歪野吵着要去看klcc怎样倒塌和火灾 ==" 最后我们唯有走路去到那边,怎知道没有火,很正常,不知道哪一个人骗我们==" 结果我们随便走了一下子咯,过后到central market 艺术坊 ,给她们去那边买些纪念品咯,怎知道她们去买那些coklat cookies回家==" 还问我们coklat饼干会不会在日本融化,我真的很想用华语笑她们咯,马来西亚那么热这个巧克力饼干都不会融,更何况比我们冷的日本=="

过后我们就问她们要吃什么,她们讲要吃mcdonald ==" 来马来西亚吃这个(给她们炸到) 我们就去到附近的mc店咯,发现里面还发现淑芳的组,建聪的组,melvin和良田的,兼辉的,walao!!!整间都大概是我们的人,我顿时觉得日本人超爱mcdonald!!!!

再来我们就去times square..只有冒雨去ts咯。怎知道去到那边她们竟然去吵着要买钱包,鬼懂金河哪一间店专卖钱包的==” 然后她们看中一间店的gucci钱包 ,价钱本来是写着rm249的,店员扣到只剩下50块! 谁都懂这些都是翻版冒牌的啦。 那4个笨蛋竟然买4个,根本不用想价钱的==” 可是她们的钱包都没有什么钱的咯。浪费。

今天我真的学到很多东西,获益不浅,再来就是日本在我们心目中是高科技的国家,怎知道他们的英文水准真的超差,连我们的低教育的劳工都不如。原来他们的国家科技再高也只是局限于日本内。

再来就是日本女生都不是真的每个都很白的,我看到那些美的也不会很白啊,有少少褐。可能晒了我们的太阳几天了才变黑吧。 还有啊日本男生都不错啦,有少少靓仔,因为有长长的头发才使他们称的上靓仔。

p/s:我和淑雯同组,淑雯被几组的人都讲她kawaii。。我也蛮认同的,再来就是我被她们说我像她们日本非常出名的日本艺人!!还讲超像。 我以为她们讲笑,然后mc店时另外几组也是这样子讲,我顿时很自豪自己那么靓仔啊,哈哈。我很想看下那个艺人 的样子咯,可惜她们讲那个艺人的名字时我听不懂=="

谢谢淑雯没有抛弃我,去跟随她的最爱ah wing同组啊,谢谢淑雯!!


再来就是谈我在田径生涯的最后一个遗憾,今年来我的比赛被封杀了很多,只剩下中华行和全国独中。我都非常努力的拿到了这2个比赛的全部金牌,中华行1个和全国3个,还以为可以光荣退役!! 怎知道没的上台拿奖, 在校刊又没写我的名字拿多少奖,跟校长拍照也只是晓彤和轩岐。就连我们的杨凯淇在拍合照的当天对我很讽刺的说,她那么辛苦拿2金和我拿3金都没的和校长拍照,看得出我们的金牌多么不重要啊。看得出她那时蛮伤心心碎的,可是我是跟她讲她大把机会啊以后,当天我叫她振作点。 哈哈。

再来就是全校的最佳运动员奖,这个奖只有我和兼辉在争夺罢了,论学业成绩我和他都是70分以上的,我6年来从来没拿少过70分的成绩,兼辉在这方面的分数在体育处眼里也顶多赢我2分罢了。 再来就是看我们的体育成绩,今年中华行第一,我拿了全国3面金牌,每面金牌的份量和分数也应该不少吧?根据往年的算法,全国赛金牌好象是最高的10分。 兼辉今年没全国赛,sentul才拿金牌,wilayah第2场就被打到输了,然后在一些校外公开赛的华罗庚杯这些小比赛拿下金牌银牌。最后的运动员是他,我真的有少少失望,在毕业典礼时他上台领奖,我眼睛无端端真的冒出一两滴的眼泪,泛泪。

1)为了全国赛,我整年来放弃电脑和学业,功课整年来都没有做过,交过2次功课罢了。全力aim 全国和统考。
2)一月份开始就自动的每天去跑晨跑。 放学都尽量来练习。为了加强赢源己的几率,星期2,4,6都留下来私底下练自己的最后的爆发力持久度。
3)练到要生要死,全国赛前1天在hang jebat赛场太软弄伤了脚,给徐老师担心几天都不敢跟阿清讲。 比赛时用冷冻剂去才能跑完比赛,为了保护自己的脚和保护学校的金牌,第一个比赛800米决赛不敢用150%的极限全力,只用100%的力度。尽量不要影响到我下午的5000米。所以这3个个人项跑出来的时间都不是很好,不敢用学校的金牌来冒险。

所以我在最后一天的毕业典礼有蛮失望的,不能在学校面前肯定我的付出,有彬也对我说,他没拿到也是一个遗憾,可是我们都认为,他至少是输给蔡正洋,一个自己的好朋友,我输给我的朋友兼辉也没什么东西啊,遗憾是会有但是不会记仇。

到这几天才发现我的最后下场竟然是默默无名的退出学校了,田径组以后除了几个比较有心的人,没人会记得我。 学校也是不会记得我了,哈哈,这几年那么辛苦到头来尽量维持第一班又做校队,虽然辛苦,但是我开心过,因为我肯定自己的实力啊,哈哈。如果明年的大学的田径学会真的有少少需要我的话,我还是会去帮忙的,再不然就像那些人随便找给靓女较多的学会进了算了,哈哈。

Friday, November 13, 2009

失业很痛!

昨天去了一间金店应征那个sales..那个分行经理答应了的,叫我今天今天我interview时,经理他打电话去那个总行老板时,那个老板竟然说要请21岁的!!! 很鸡蛋糕咯,昨天到今天竟然让我白开心一场!

我真的很不明白咯,为什么我走了两间广场,超过10间的服装店都要请人。全部服装店的sales都要请女生罢了的!!包括鞋店!然后我刚刚去了一间眼镜店,也是请女生 ==” 真不明白马来西亚的女生为何还会失业呢!! 以后的社会 会不会是男生顾孩子,女生做工了呢?==” 看来我要学做家庭主“夫”了。

刚刚我又死不放弃,再去selayang mall的金店应征,那个分行经理aunt问了我很多东西,她讲她每次interview第一轮,然后老板看多一轮那个人的样子就可以了。 她刚才问完我的资料后就叫我明天1点给老板看一眼.希望这次能够成功啦,要不然我真的不要再去找了!

Sunday, November 8, 2009

毕业了咯

哈哈,毕业了咯,我终于在毕业前买了新的电话,可以放照片上来了,哈哈。爽到!

7/11毕业典礼很没有感觉叻,可能是前几天班上很多人在准备筹备那个毕业典礼吧,所以相处时间不多,很遗憾咯。过后我就去与田径组的朋友们去midvalley看小叮当,闲到爆啊那部戏!越看越没重点的戏来的。过后我们就去林深家去庆祝我和孝威的欢送会,哈哈,真的有吓到咯,因为有22个人出现!真个田径组很少有那么多人出现了叻,感动! 谢谢你们的鞋子啊,我很喜欢,可是我有一个疑问咯,那个鞋子可以穿和洗的吗?我怕脱色,如果可以穿的话,我一定穿着上kolej来报答你们!




还有谢谢婉薇做了2天的风车,上面有你们的名字呢,谢谢你哦!


终于走了啦,可是田径的战友们!我们相处了那么久!你们的这整年来的性格和跑步的东西我都蛮了解的,平时那些战友都是对我诉苦的,如果你们明年开始还是遇到问题的话,可以来问我,什么方面都可以包括跑步上的策略技巧等或生活上的私生活!我们永远都是战友!只是换了地点罢了!

至于班上的同学,同班对抗了统考,其实我真的有少少少少不舍得,就是不会用言语表达,我了解到心中很不舒服可是就是当我要写在纸上或blog时就写不出来了。我可以肯定,我不会忘记你们全部的。






pahang之旅

31/10 我和美琪蓉微去了诗慧的家(其实我们3个只是被利用去陪诗慧男友去见家长罢了) 当天下午我们去了诗慧的羊场去看羊。沿途中我们去鸡场绕了一圈,我们看到很多鸡啊,虽然有点臭啦,可是很值得咯,我想大约会有5000只鸡吧?geng!! 当天我们去到那边看到2只公羊,它们这2只公羊在母羊的木栏那边生活负责配种,原来它们那么幸福的哦,哈哈。

我们就负责帮aunt她们喂小羊喝奶,我那时很奇怪咯,为什么要用奶瓶喂它们喝奶的?为什么不能学猫那样放在盘子里呢?这样子的话就省很多工了咯。哈哈。我们还在另一个羊栏那边看到纯公羊罢了,整个gay bar 那样呢。我们还在那边看到鸵鸟了呢,可惜没机会看到它埋头在泥土==”

过后诗慧带我们去她那边附近的山爬山,其实不算爬山,是走山。我们选择比较陡峭的那条路上山,平坦点的来下山,还害到我们的蓉微“气喘如牛”呢,哈哈,那座山的风景不美的,全黄泥路,没花草树木的,没鸟语花香的,可是它的好处是它很矮,很快就可以走上山顶了,第一次走山上到山顶,然后从上面看下来那个景色真的有特别。

因为我在公路上看到有“komplex pelancongan tasek bera"的路牌,所以我随便提议去tasik bera玩咯,结果我们就第二天“顺路”般的就去那边了,2个小时的车程结果看到的只有一堆水然后水中间只有生很多草罢了。什么马来西亚最大的天然湖哦!!我们看到的面积才只有10个变形胡那么大罢了啦(可能我们没看到完啦)有小小失望咯,因为那边没人的只有我们几个白痴会去罢了。呜呜!

晚上我们就去bahau(马口)那边的其中一间k房唱k。这个是我第一次不怕唱歌叻,虽然还是肯定会走音啦,可是我可以肯定的是我这次2小时内肯定走音少少罢了(不信的话去问美琪蓉微诗慧咯)

这次的旅程我被野蛮公主放了我飞机,害我在长途巴士上都是一个人坐,我那个时候就很想要我的小叮当帮我制作一辆3人座位的巴士!!!

Thursday, October 29, 2009

日子不多了咯

日子不多了咯,我现在希望把每天遇到的笑话都写在这里,方便以后让我回想起这些美好的回忆,至少以后的我可以通过这些笑话来记得我们这班的好回忆而不是悲伤的事。所以一天记录一个笑话就好了,哈哈

昨天在KFC店时
野蛮公主:为什么你没有叫鸡的? ==”
我:是哦,忘记了,忘记我18岁了 ==”

为什么我会立刻什么都没有了的

今天我和诗义和诗慧和他男友“君俐”去看扑克王,别误会啊,诗义是有男友了的啊,哈哈。除了废话和废动作,今天我从电影故事情节中联想到很多东西。

怎样才叫爱一个人呢?一起造幸福的梦?其实爱一个人你会想要和他做什么才是你最幸福的事呢?其实你 现在喜欢你的情人哪一点呢?得空的话就想下这些问题咯。

我今天在车时已经把以前想到的东西整理到很干净了,爱一个人就要看她幸福(原来平时电视机里面讲的都是对的) 今天电影里我看到一句话:“你以为你的薪水只有五六千,然后每天来输钱给我看,我会开心然后喜欢你吗?你以为我是那种会和你一起造梦的人吗?”(里面女主角大致上是这个意思啦) 其实我以前对我自己没钱真的很不甘心,因为为什么以前人家可以过好的日子,结果这两年来我真的比初三那时改变很多了,超多改变,因为我了解到我就是因为没钱我才会有今天 坚硬的意志和较为成熟的思想啊,我刚刚在想,如果我以前是有钱人的话,我可以养起一个中学女友几年,可是我的思想不是还是那么幼稚吗?我就不会想到那么多人生的苦难啊,我就不会像这样会珍惜我得到的每样东西,如果我是有钱人,我就不会懂得珍惜父母的钱,我那个时候就会一直买奢侈品了。如果我是有钱人的话,我就不会用心读书,然后我不会选会计这条路的, 所以那套戏除了废还是给我学到一样东西的。我现在可以讲我曾经穷过,但我会努力才不会再穷过,我相信我自己的头脑。

即使一个异性她多完美多符合你心中想要的那个梦想伴侣,问题是你配得起人家吗?你确定你会像他的白马王子吗?你确定你会比她的白马王子条件好吗?没钱是给不到女生幸福的,世界上其实很少很少有台湾偶像剧那种的浪漫爱情,有情饮水饱,不是吗?难道你看到你爱的人陪你痛苦你会开心吗? 所以我这两年来成熟了,这两年来哈哈,我算乖了吧?因为我了解我现在没能力没那个本事去示爱啊,因为你告诉我,我能给到她什么呢?哈哈所以现在的我会像回以前那样,继续支持她走下去她的生活,尽量不破坏,哈哈,我真的答应过一件事,等我有自己赚钱的能力了我就会给我一个机会去追你。这句话是认真的哦。

所以总结来说,现在没考试了,我整个人空白很多了,我现在会去申请国民服务去学人际沟通。然后我在koleg几年慢慢等,等有缘人出现,绝不主动行动了至到过了3年。 所以现在的我还是会坚持陪你们走你们的路,你们这班废柴去你们的新加坡和香港啦,我帮你们保卫我们的马来西亚,你们不舍得的话就回来马来西亚的HELP kolej 一起读啦,HELP其实不错的哦。

p/s: 其实你心目中的伴侣应该具备什么条件呢?你们想过了吗?现在的 他/她 符合了吗?

从诗惠的msn看到,很喜欢她那句话,自己选择了的她,就算是跪着,也要帮她走完她的路 (意思我改改了啦,哈哈)

Wednesday, October 28, 2009

要解脱了

过多8个小时我就要进入我中学的最后一个考试了,可能现在的心情是兴奋吧,害我昨晚没什么背经济,只是拿来读罢了,因为终于可以解放了,成为自然失业率 里面的 摩擦性失业 的其中一分子了。哈哈!

然而过了这两个月我就要重新面对新的生活了,全英文,全种人,虽然我感到又兴奋又害怕呢。理他那么多啊,考完了玩了再讲啦。

Monday, October 26, 2009

粗心轻敌真的很痛

今天的高数还好,比历年来容易很多,对我来说还可以拼A的。

p/s:他的题目是 owner withdraw RM7o in cash for personal use..it was debited to expenses account as RM7.. 正确答案应该是
debit: drawings 70
credit:suspense 63 expenses 7

自己手多多去写
debit:drawings 70 credit:cash 70

debit:suspense 7 credit:expenses 7
为什么自己会做的去 手多多做2个步骤,自以为这样很美咩!

至于簿记,我非常喜欢这科,今天的考卷超容易,完全没有陷阱和难度,跟习题历届比较的话,这份容易到爆,我就一边做一边骂,因为我看那些历届考生年年的考卷都有一些陷阱和超难度来骗他们的分,这份却完全没有,还比SPM容易到傻,令我很失望。

结果我就选择慢慢做,写错一排字就拿多一张纸来做,反正时间多,可以整齐的做。整份考卷我就只是抚着自己的头来做,根本没特意去留意。结果就在这个小项目里面我自以为是,改改那个答案,以为写多一个步骤就可以更美,怎知道把那个答案的意思改掉了,鸡蛋糕了这次。一个小错误就已经间接使到我错了至少2.5分。这个错误已经使我比全国的考生少了2.5分,我还可以怎样跟他们争全国10大呢。我懂自己写错这个了后,我整个人傻在那边了,我真的很心痛咯。因为我每次自以为自己有天份,每次他们做簿记练习都要做多多题,一直背,而我在簿记这科却不用,我可以立刻理解。我可以整3年来都没做什么习题就去考全部试,连今年的全部习题只交过2次。因为我想我最后一次的统考来个一鸣惊人,成为第一个不用做习题就可以拿10大的人,不要学那些平时考前几名的同学那样一直读书,给我们学校的商科老师可以在往后的年头拿我这个奇才来教导同学,到最后自己一个不留心就没了,超痛叻。我没心了。

Saturday, October 24, 2009

无聊的联想

今天考数学和商业学,数学容易到爆,不拿A是不可能的了,然后商业学算OK咯,8成几率会拿A呱。

做数学时我想到一个东西

你是属于哪一种人?
1)读书吸收能力很快很强可是头脑memory很少,记不多。
2)读书吸收能力比前者慢少少差少少,可是memory很多,可以save很多东西。
3)读书吸收能力很慢,很难理解一样东西,可是memory多到爆。

我通过这几天考试我发现我是第一种人,我班上的那些前几名是第二种,然后原来我班也有第三种人的哦,哈哈,这个想法让我对阅读轻松很多了,哈哈。

还我想到另外一个问题呢,

如果你在房间睡觉时,觉得太冷了,你们会怎么做呢?
1)关掉风扇,只吹冷气
2)关掉冷气,只吹风扇
3)直接盖多2张被

我觉得这个问题可以了解的到自己是什么性格的人,然后又可以很直接的理解你是否会环保,哈哈

Friday, October 23, 2009

自恋篇

原来我是真的聪明的,不是我自恋那种聪明罢了,而是真的聪明的 ==”
考了4科,肯定拿了1个A,其他3科在A与B的边缘..加油,拿10A 1B(英文) 的目标还没完蛋.加油

Thursday, October 22, 2009

统考的第一天

今天的国语和历史,因为我在预试这2科都拿7+的,我那时想如果我再努力点的话不就可以拿A了咯。所以这次我有准备很久下。希望可以直接增加2个A..

国语作文我选kemalangan bas ekspress..写那个punca 和cara..我对这题蛮有信心的,写了很多谚语和减少错误了(可是那个统考规则是如果有同学的作文拿40分里面的30分以上,批改员就要写报告,所以很少老师会给30分以上的) 所以我觉得我应该可以拿28分左右..我对自己蛮满意了咯。因为应该才miss了12分。

试卷2的rumusan..整年考试都是20分里面拿19,18分的,今天那题真的有难,很多专属名词,因此不敢delete一些字,字数方面就有困难了,再加上它的isi tersirat超难想,所以我觉得我会miss很多分在这里,大概只可以拿13分左右吧(miss7分)。permahaman 和bina ayat 我都会做,所以应该在40分里miss了最多最多6分罢了咯。

加起来我这份考卷至少都会75分。所以我可以看出我能不能拿A就要看我的rumusan了,那边如果可以在那边miss少几分的话啦就可以拿A了。愿神包庇啊。

至于历史,我懂08年出过什么了,所以我放掉08年出很多的高二中国史,专攻高一的世界史。我在假期把世界史背到蛮熟了咯。新马史我也aim了几个题目来读。

所以今天选择题方面我已经sure可以拿30分里面的15分了,这15分稳对的,希望可以对更加多,达到30分里面拿25分啦。然后那个问答题啊,怎知道今天的重点放在那些菲律宾,印尼,印度,给他炸到啊,老师都不上这些国家,摆明大家都不会读这些的啦,只去读新马的历史。怎知道他出这些。然后世界史只出3题,害我没题目做了,所以问答题会害到我拿不到A了吧。

总而言之今天的2个考试没有稳拿A的把握。

明天考华语和商概,商概有3本课本背,然后3本里每面都是有东西背的,还没算华语6本课本的文言文翻译叻。所以我今晚死定了,累倒死也不能去休息了,呜呜。看来明天又miss掉我的2个A了。



p/s:周建辉今天在班上读着马来西亚的华文教育制度时,冒了一句话 “为什么要有独中??” ==” 我很喜欢这个冷笑话,哈哈

Wednesday, October 21, 2009

uec exam

2 jam lagi saya akan menduduki peperiksaan uec..haizzz..semalam saya telah " full installed" 世界史 dalam otak saya dan sedikit 新马史..tetapi 中国史saya tiada memori installed it..kini perlu mangalami cabaran bm lagi...haaizzzz...

saya sangat sengsara..apakah faktor dominan yang mengundang masalah ini berlanjutan tanpa titik noktah ?? persoalannya, saya masih perlu mengalaminya..haizzzz...saya sangat meniri atas kesenangan junior yang tanpa tekanan peperiksaan lagi..

p/s: rupa-rupanya bm memang susah untuk mengarang sebuah karangan..si huo...peperiksaan bm saya nanti mesti tidak dapat menperoleh A..wuwu...saya tidak mahu B lagi...

Thursday, October 15, 2009

认真的起飞了

看了你们那么多的blog..然后feel到那个读书的压力了,我现在开始觉得很兴奋了,读书的兴奋感!你们懂吗?我从幼稚园到今天没有一次是在家温习功课的(除了考试前1个礼拜),回到家从来没有特地去拿课本来看,我一直坚持在家读书复习来做莫,就算不温习小学也拿第一名,不读书不温习不做功课我都可以留在中华那么久甚至第一班那么就久,导致这次统考我都不什么重视。

现在我想改变了,特地写这封“遗言”了,我要飞翔了!

Monday, October 12, 2009

环保吧!

近来大家有在看新闻吗?我每天都有在追看国际新闻,最近的新闻令我很心寒,我们附近的国家都在发生地震海啸等了,真的很恐怖。

你们可以配合我一下,试看想象下如果有一天它们真的来到kl,你上着课时发现新场全部无端端淹水了,然后又地震到你的屋子全倒塌了,看着身边的亲人或朋友被天灾夺走生命,你可以想象到那个悲剧吗?

新闻报道有说马来西亚可能不再是地震免疫区了,因为邻国等的地震带的关系。其实你们大家都有读过的,这些天灾都是环境污染的后遗症。我希望我们真的可以为人类做些小贡献。

我们平时可以做到的就是少开冷气,平时早上或下午都没那个必要开冷气吧(因为我们在学校不是试过开风扇上课吗) 还有我小时候(6-7岁左右就想过):为什么我们晚上要开冷气开到大大呢?你开到16'c的时候,却是盖着几条棉被,躲在棉被里面不敢动地睡觉,为什么要那么辛苦?为什么不如开23’c左右然后就可以不用盖棉被了咯,这样子又可以保护环境又不会热啊,对没有?

我懂你们会说这个是你们的习惯,没冷气就睡不觉了,我也是从小就不开冷气,直到现在我也是喜欢开着风扇睡觉的,冷气一年来可能只开过几次罢了(我父母也是)。希望大家能从冷气这方面这里做起环保工作咯。开小一度也是对环境做出贡献了啊。大家加油。

Wednesday, September 23, 2009

tired of studying

today i have known my some subject result..

in a conclusion>>>>>> geografi 65m, chinese 66m, bm 69m, mathematics 76m, bookeep 91m .. i think my result juz ok only..can better in real uec exam..

juz now fightv my sister..haizzz...after fights.i got a thought..i really tired of studying..i sudden have a mind about i don wan go to study tomorrow n in future..really..i m so tired of tis..nowadays,every people nid to study at least 17 years if included kolej life.. i feel tired already...i don wan control by book n exam liao..however, i nid to study more 4 years kolej life to ""upgrade"" to be acountant..haizzz...my mind so tired now..got some "drug" can hlp me to relax ..

is now too early for me to shout tired??? haha...y life of ppl nid like tis...

Tuesday, September 15, 2009

haha..i try using english to write blog..haha..i think u all will laugh about my poor english de la..hahai don mind ..blerr...

today is my trial exam last day..in tis few days, i think my result not bad but if i compare v my class..i will cry..haha..some result have gone out already..my geografi take 65.5/100 ..english 27/55..mathematic 32/40

i think tis trial exam i cant take any "A" ..haha..my real uec exam left 1 months..so now i can relax n play 1 week liao..hehe..

yesterday i go tnf de traning place..i saw there only have 10 ppl oni. ==" y can like tat? no got any promotion for our tnf?? they don wan we take any announced so u all can take another method de..haizzz...never mind la..tis year u all no got any time to train new ppl liao..next year train la..ga yao..

Saturday, September 5, 2009

高级数学预考篇

由于昨天的普通数学试卷,由我们文科班最变态的老师(陈华强)出到不是很难,所以我对今天的高级数学抱着蛮大的希望的(虽然是刘明华出啦)

结果今天拿到高数考卷时,看了那个选择题,傻眼掉!!1小时里面我只会做里面20题的6题罢了,我简直傻掉,然后我不想那么快放弃,继续重新看过考卷,结果我会做多2题了==”

里面有一题题目是 : 在1-200里面,把那些不能被3和5整除的数字的总和加起来。 ==”(总共有1++个数字叻) 我简直时间多到可以把这题的一个一个数字写在草稿纸慢慢按计算机咯。哈哈哈哈哈,到最后还是算不到答案!!哈哈哈哈!!

结果交卷后我简直佩服刘明华的功力了,我真的觉得不太可能可以在1小时里面做完那20题咯,geng!!过后我们就上个厕所回来准备试卷2的问答题来做最后的挣扎。结果拿到考卷,又傻眼多一次,这次是全班看了考卷在那边轰动,真的想骂鸡蛋糕他啊,那个题目啊,历届考题看都没看过啊,扎到!!结果我用了30分钟做了整份考卷的3个大题里面的其中2个小题,哈哈哈哈,拿了60分里面的8分了(第一次数学那么“geng"啊) 过后那些题目我全部题目都不是看得懂,然后不懂要选哪一题,7选4的题目我第一次选不出来要做哪一题咯,哈哈,结果在那边就乱写一通,乱把公式带进去,结果一直做到开头少少就做不下去了,哈哈!!

考完这份考卷后,我第一次脑袋空白掉,平时是我不用功没去准备复习,结果才考到差差,今天却不同,我算过我大概可以拿30分左右罢了。哈哈,我问了整班,结论是全班一起哭。哈哈。我这次真的觉得不是我差咯,而是考卷问题,哈哈

我这个时候觉得理科生很geng咯,平时听他们讲刘明华多恐怖,考他的考卷一定死,这次我领教过了,哈哈。可是我真的想骂他的咯,我们文科学的公式比理科少,然后我们数学程度还输很远,数学习题又少,做莫你要把你和理科生的恩怨弄到我们文科生一起死叻!真是的!

我们的陈华强老师啊,平时我们上课时你一直自以为我们可以拿A1 然后我们年中考考到不好时你竟然跟我们说我们还没有热身才考到那么差,真的给你扎到咯,今天考完试后看你还能有什么借口,哈哈哈!

Wednesday, September 2, 2009

你们明天考商概记得来啊,那个补考的题目连我自己出了都不会做啊。
==“
from 我们可爱的商科主任讲的 ==” 哈哈哈哈

考试周啊!考生们加油!你们这些小瓜也是啊!你们也要专心于你们的年终考啊,不要再为情而烦了咯,你们多去我们校队的study group支持下啦,加油!!

Wednesday, August 19, 2009

19/8(三)

今天最后一天练习了,我跟老师讲我要测5000米,因为我觉得今天的我很有feel去跑5000米,结果前4圈1:33左右,然后第5圈开始我加速,1:29左右,总时间为18:30!!! 哈哈,我的personal best..以前是18:40,现在突破了,兴奋啊,哈哈,其实我觉得我还有很多能量在我身上还没用完,我觉得这个5000米还不是我的最极限,现在是要学习怎样去在比赛时把那些能量逼出来,好像中华行那样把它给逼出来,记得比赛时要弄自己high起来,这样子跑起来都会顺点的啊。

你可以跟我讲话吗?不要一直沉默对着我== 你对他又那么多话题,可以分一点来我这里吗?我认真的==
平时你有心事都不会跟我讲,只是在一直逃避我== 倘若我只能拥有这个身份但是不能替你分担的话,我宁愿不要有这个身份咯,我宁愿跟他调换身份咯

Monday, August 17, 2009

17/8(一)

今天5000米18:50 ,我的personal best是18:40,越来越靠近了,可是还是离17:53(我的6年来的终极终极终极目标)很大距离,我要17:53啊!!!

今天跑的5000米前6圈都很保持在1:32左右,老师讲第7圈太早加速,因为1:26 让我第10圈慢了,给他讲我是不小心太早加速,其实是我特地在第7圈加速的,我本来想每圈就这样保持1:2+的,怎知道慢了2圈,haizzzz...我的心碎了,竟然维持不到,看来要继续加练了!!为了我的终极目标!

今天问了老师,我才发现原来是我的右小腿和脚环的肌肉 之间拉到了== 难怪会1个礼拜都没好反而更加痛,以前都是普通轻微轻微的拉伤,休息2天包好那种,这次是拉伤!!!1个礼拜都没好==惨了,我这次全国有少少倒霉了 请问观音菩萨可以来我面前比个""ok"" 手势给我吗?==

Friday, August 14, 2009

你可不可以爱我
可不可以想我
虽然我对自己没有一点的把握
别害怕我难过
告诉我你真实的感受
至少忐忑能告一段落


你可不可以爱我
可不可以看我
反正看或不看我依然失魂落魄
成全不是美德
拒绝也不是一种罪过
你能给我快乐还是寂寞

今天老师给我们做测试,我去跑5000米先,结果我时间是前6圈1:35左右,然后过后每圈1:32以下,总成绩是19:07(我高一的学校记录时间==) 老师也看得出我前面那几圈是在给自己适应那个跑法,因为我太久没跑掌握不到那个比较慢的节奏,过后有加速到1:30每圈可是我和老师都觉得还不够咯,因为我想要跑最后几圈是1:27左右的,所以还要再加强点!!!!不要松懈!!!

然后老师给我测800米,时间是1:08再1:13,时间惨不忍睹,我前面第一圈用老师教的跨步,虽然最后一圈可以有力冲啦,可是那个时间不是很美咯,所以要看到时状态再做调涨!!

老师给我们做400跨步跑4圈,那4圈的跨步很不错了,但是还是需要调整了因为源己问我一个很好的问题:如果刚才跑完那圈(1:02)继续冲多一圈的话,你还有力冲吗??这个问题问的好!!我真的需要用一个礼拜去想了。

Wednesday, August 12, 2009

12/8(三)

星期一早上练跨步罢了,快慢交接跑罢了,然后我发现我做完冲刺后就心脏有少少痛,结果去问老师,老师说心脏负荷不到那种连续冲刺,所以我坚持用跨步来跑完那200米咯。是不是我的大腿耐力强过心肺能力?
下午就练bio matrix..1分钟30秒为1set.做5set。不懂做莫会做到小腿痛的,应该是动作错了吧,惨了咯,这个小腿痛弄到我这几天痛到跑不到很顺(源己好像比我严重==)
过后就做10圈,我一开始慢跑,每圈1:4+,过后慢慢加,总成绩为15:50^^很好叻这个成绩,超喜欢^^ 我脚痛加一开始的慢跑都有这个成绩,兴奋!然后从这里我想到一个跑法,我以前自己研究出来的跑法,我以前利用大家在跑5000米时会常犯的错,从这里研发出一个跑法,这个跑法让我2年来5000米跑到超好成绩(虽然有一次赖文荣没上当反而咬回我一口)但是毕竟这个跑法是我的“专利”,做莫我全国没想过用这个跑法叻,一直要改变自己全部跑法!

到今天拜三的练习,早上做800米,1500米测试,再来900米5次。由于测试在第8条跑道,所以时间不准。但是可以看到我以前讲的前快后撑的跑法原来在比赛不适合的。
我跟许老师谈过,他讲,现在的我们不适合做带头,因为我们的时间接近上一届的第3名罢了(虽然上一届第一名是白痴没脑的胡东濠啦!)所以我们只能选者跟领头羊然后最后200米隔他。胜负留在最后200米。谁冲到geng谁就赢! 可是我以前一直以为让人跟我速度然后直到他放弃为止,这样子我就可以赢,我以前的概念是谁可以顶到那个高速的跑法越久谁就赢!看来还是老师的比较实际,毕竟我现在的状态还没调到最好。所以follow老师的啦,不要要求时间好坏或破纪录,只要金牌就好!因为他讲了我们现在还没达到破记录那个状态,== 有少少hurt==

然后做900米5次时,5次都是嘉辉开始20米爆出去。我爆到比较少只能一开始跟着他后面,然后他每次都是在中途给我割了,然后我就领头到完成5次,原来我体能算不错的啦,可以顶到5次很好,连老师都说我的体能很稳很stable..
可是还是有一次900米烦了一个毛病,有一次我想要割嘉辉时,屡次割不到,然后无端端又想起“她”哦,让我的情绪突然失控,直接选折把速度加到最快,用来冲的跑法来割掉嘉辉,最后虽然赢很多可是那个心跳的调整很乱了!这个东西显示出有时我还是不冷静,会因某些事情乱冲,比赛时记得别那么冲动去乱割人啊,会很伤节奏的!

拜一时许老师和婉微讲了一些蛮激励我的话,婉微虽然不是亲口问我的啦,可是我听见这个东西很兴奋叻,原来她和唯宁许老师一样看法的哦,^^
然后许老师在练习时无意间讲了:源己,做bio时跳高一点,大腿用多点力,你会输都是因为你没有大腿力罢了,这个东西让我有鼓励的作用了,因为我的对手之一的源己其实什么方面都比我好,我输在手臂还有其他方面,他输在大腿罢了,所以老师对他弄到我要继续加练那个秘密绝招了。学有彬讲的,成功的话就是王,失败的话就做乌龟!

他所说的“一直等待”是在等待着你吗??是你们的约定吗???等待着我们的分开吗??

Friday, August 7, 2009

7/8(五)

今天老师没来,所以我跑了1次5000米再加10次200米,一开始的那个5000米我没跑完,不懂做莫,我真的很怕输了,我怕再遭遇失败,难道我一站到战场就有了“赖文荣恐惧症”,我跑了10圈半,然后每圈在1:35左右,算不错了啦,可是比起以前那个时间就差了很多,想起以前什么都不怕时要怎样追就怎样追,haizzz..压力大!!
200米跑6次了,第一次25秒(好快哦)过后就26秒27秒酱了,很好了这个时间,我蛮喜欢--

再来就是今天真的很不爽,真的超级超级给她气到了,我不懂她难道不懂自己在做莫吗?人家在怎样看她们吗?haizzz..她讲sori了后,答案还是要我忍!!!!要我看着瞧=.= 不喜欢的话可以告诉我,不用再用这招气我了啦,真的超气的叻!你告诉我你要我怎样先,我就会照做的。

Thursday, August 6, 2009

发泄

难道你不了解你最近和他做了很过火了吗,我不懂我有没有权利讲话,可是我真的不是很喜欢你和他现在的距离!!!我不想每天听你讲1套做1套,就这样啦!!

6/8(四)

今天的课表是800米1次,1500米1次,push up jump(青蛙跳)再400米5次。

800米还是2:11,haizzzz..失望透顶,第一圈1:03,最后250米全手麻痹,然后没力摆,只是摇,老师说没力就需要摆大力点,让他血液pump去手那边,哦,我会听话的然后多练手力,因为我这两天跑800米时那个脚力没问题,没酸过,但是那个手就........所以脚力和肺活量影响不大了,剩下手了。

1500米我选折慢跑前3圈,做乌龟黏死轩歧后面,结果5:03跑完,不错啦,有我理想中好少少。那个push up jump再400米超累的叻,第一次超白痴,去跑59秒回来(早知道慢点来留力啦),过后1:08左右,悲哀,哈哈。不错啦,这个时候发现原来400米要有少少跳的哦,然后要轻飘飘酱的,好像源己跑步那样,所以冲时不要用那个肥重的肌肉来冲啊,哈哈。

还有10天多罢了,这样子下去我真的很多东西练不到了,没什么时间去了。看来真的要放弃某些项目了,就好像是1500米。不懂啊,加油啦,今天很累啊,但是值得的啦,代表比其他学校练多很多东西了。

Wednesday, August 5, 2009

5/8(三)

理全国还有15天,还剩下大概8次的练习天罢了,可是队伍还是那么散,真的不懂怎样办啊。
今天在stadium练习时,跑800米2次,1500米1次,10圈慢跑...

第一次跑2:11分钟,跟我和源己在前几天想得都不一样,我们前几天想要跑在练习时就跑2:09以下的,所以可能还没进入状态吧,第一圈是1:02,然后第二圈没慢很多,我这个时候想,因为我如果跑第一圈58秒的话啦,第二圈可能是1:10++。如果我现在改变计划,第一圈不要冲57秒那么快,只是1:05秒,第二圈会不会好点叻,至少不会跌很多。现在在犹豫着要用哪一个办法啊,或者是我选折黏近第一名,我拿着第二名的位子让他挡风,这样子的话我用最后200米冲,这个办法是不是可以行叻??haizzzzzzzz....烦

今天老师讲出了我的那个跑步的缺点>>>>(手摆)这个问题我以前没重视的,现在看来不可以了,很后悔以前没去改善!!记得在全国前练好这个先。还有那个脚步,我想到如果我现在的脚步是1米20cm-1米90cm左右,如果我能够提高到20cm的话啦,这样子的话我不是每一步踩多了20cm咯,全程不是少了很多步了咯,哈哈,要加大那个脚步了咯,偷鸡取巧下,哈哈。

Thursday, July 30, 2009

30/7

今天早上晨跑,因为时间的关系,就决定跑4圈咯,结果那4圈真的给我意识到很多问题出来了,一来是我的手摆,我这4圈的手摆完全是乱摆的,源己也看到,我这个时候才懂我平时练的长跑时摆臂有进步可是从今天可以看到还不够强,还是不适合拿来冲刺的,看来要加练手臂了。可能是平时跑惯长跑,所以今天那个脚步那些还不是很熟,然后还有就是那个换脚速度,我好像觉得啦自己的换脚很慢,下次要试看对没有。

下午我就去跑10圈咯,时间不是很清楚,可是我又叫嘉辉帮我算几圈啦,每圈1:30左右,甚至1:28,这个真的不错了咯,因为全程我不是出完全力去跑,大概90%吧,最后又没冲,然后就有这个时间了,不错了咯,嘉辉跟我跑6圈就跑不到了,然后轩歧9圈,对我来说算是一个鼓励来的。继续练下去那个5000米有希望了,只要12圈每圈跑到1:27就可以了,我不贪心。加油!

Sunday, July 26, 2009

最后24天

还剩下最后24天就到全国了,现在什么心情都有了的。紧张啦,兴奋啦,什么鬼都有啊。哈哈

终结前几个礼拜的练习,其实那个练习量跟以前一样,甚至更加轻了,现在的我什么项目都还没准备好呢,

到目前为止,800米最有把握了,我打算做带头的姿态去跑,第一圈就带领他们全部跟着我跑57秒,这样子的话先弄他们没有力先,就可以避免最后1圈有爆发力强的人隔我们,全程领跑很冒险可是这个是唯一一个比较有把握赢的办法了。怎样都要试看了,可是如果一切照我的计划进行顺利的话啦,我最后200米会被源己隔我,因为他可以全程盲目的跟着我后面然后再从后加速,我后面没有眼睛,所以看不到他加速,然后我最后爆发力肯定比他差,一定来不及加回追他的。最近练习也是那样子,所以我还要练1个绝招(好像到现在都还没试过的招),因为我要用这个招来给减少他最后200米的冲击力。

到1500米,我到现在还没练过,所以还不懂怎样跑啦,我们试过在kl open时当作3圈来跑,最后1圈用意志力顶着,这个办法好像行不通,我们最后那圈的时间跌到很厉害,试过2次就failed 2次,毕竟这个是冲4圈,比800多冲2圈,那个力度和体能要调到最恰当才能跑到好成绩。要不然就是虎头蛇尾或全程慢跑吧了。晚上得空就要想下要怎样调1500米了。

至于5000米,由于5000米的圈数太多了,所以那个变数很多,现在每天早上都在跑15圈,可是还是觉得不够,毕竟我跑的15圈速度还不够快,要拿金牌就要当6圈来冲,然后用体能顶下去。还有一个环节要注意的!就是脚步,老师帮我们量过,我的脚步应该是 2.16米(不懂是快跑冲刺的脚步还是慢跑时的脚步) 可是我上次去跑时,长跑的脚步才1.2米罢了==" 有少少小,下次记得调大点啊。然后那个大腿肌耐力还是不够。每次跑15圈脚抬不够高导致我的小腿来不及踢出去跨步。还有早上晨跑时跑到要死要死还是给愈范讲还好,他完全跟到我的节奏!看样子那个体能要再继续加强了。

现在的我大腿肌肉已经算比以前强了,可是我觉得啦,还要继续加强那个大腿肌肉了,最近给轩歧和唯宁帮我按摩,我叫他们出完全力帮我按大腿后侧肌肉,原来他们按时已经出完100%的力度了,甚至唯宁真的用完整身的力度去按了,那个笨蛋还边按边骂我呢。轩歧也是大大力加身体整个按下去,我没痛的咯,哈哈。我还是没有那个feel,他们的那个力度进不到我的肌肉的最里面。我这个时候才发现我的大腿已经“变形”了,我去摸时才发现那个肌肉超大了的,然后那个大腿的肌肉“曲线”已经很美了,可是跟赖文荣比的话,还是不够的,还要继续练下去。

终止这24天内,现在脚伤已经慢慢减轻了,要再加强那个练习力度了。最后10天是调整期,进步不到的,所以要进步就只能在这15天内进行!加油啦,照着上面的去练就可以了咯。

Tuesday, July 21, 2009

受伤了??

今天晨跑,跟愈范他们开始跑,跑3圈时,每一圈都是那么左脚环痛,到了第三圈时,已经是回去扭伤那种痛了,我简直不能跑了,立刻停下来走回去。
其实我拜一时已经痛了的,warm up时就发现脚是扭伤那种痛了,可是我没扭伤过脚啊。我就觉得奇怪了,去问老师们,他们都说不懂,许老师讲是我礼拜天跑run时弄到的,因为跑斜坡时身体不能放松跑,这样子的话整个身体的重力就会focus在脚的1个点上。可能给他讲中咯,因为我真的是左脚环的1个点痛。
我跑那么久我懂什么是累得痛,什么是真的受伤,平时脚环都会跑太多而痛的,休息1天立刻没事的,这次不同,是痛到连warm up也跑不到,那个扭伤的痛恨特别。
比赛要到了,竟然来这个问题给我咩,我现在不能放松练习叻,要不然那个状态会跌很厉害的叻,最后30天罢了,加油啦!!
"脚伤" 我要飞你!!!不要再粘我了啊!!!

Sunday, July 19, 2009

19/7(日)

今天我去跑taylor run...去到那边时,只看到工作人员在那边分配工作,然后看到晓嘉(变美很多很多很多了叻!!)和贵盛,原来他们去读kolej了叻,我还看到nel nel,志庆等等,我这时间才觉得原来那么多人都taylor-ians的哦。可是他们的英文很厉害啊,讲时我要专心才能听的懂那些工作人员讲的话,我一分心,就要那些工作人员解释多一次了==看来我真的要每天学讲英文了。我认真的。

讲回来今天的义跑,今天坐凯植车去,然后我想了想,还是不要帮他跑啦,怕被disqualified..所以自己报名men open咯,跟那些a bek跑。报名费rm30块叻!!贵到,害我更加想赢钱了。我还在当场看到很多那些中华生叻,排球的啦,高三的啦还有很多很多。

刚开始时,我就冲出去,跟一个34岁的华人啊bek跑,我全程跟着他跑,然后发现我的气还好,不会乱(不错叻)全程就是我给他打气和带他跑,然后他指令我转左转右咯。到了最后的2km,他下斜坡加速,我没选折跟了,因为身体没有力了然后看后面完全没人跟来了,闲掉了,所以就让他冲咯,我慢慢跑都不怕,结果第二名跑完。我从这里得到一个经验,懂得了10km怎样跑了,然后懂自己的身体还不能适应较长的距离跑,看来要多练下长距离了。大腿肌肉真的不错了,手臂摆也没很乱了,现在要做的只有继续加大大腿肌肉,然后多跑长距离的课表。尽量减少冲刺的课表了。

然后从网上查到柔佛州的选手的成绩,他们6月份的成绩都不是很好,跟我在5月份的成绩差不多,看来大家的时间状态现在都还没准备好,还有1个月多,看谁先把状态调上来谁就赢!!所以加油啊,趁现在状态那么fit..冲啊!!!

Wednesday, July 15, 2009

班级足球赛

今天我班8强对6S忠,家祥赛前就叫我一定要来,毕竟对手不再差了,所以我也是有听话啦,特地瞒着老师去踢。
我刚去时,听到美琪讲上半场1-0,我以为是我们班赢着,结果我过后才懂我们输者人家1粒,这是我们没想到的结果,毕竟我班那个时候已经觉得自己赢定了的。我进场时我开始很不适应,毕竟今年来我都没踢过球,很难找到那个感觉,一开始就开始miss了。
过后慢慢来了,由于我们输着,然后我就压前去想帮samuel和鹤康分担攻击,怎知道让家祥防守更加有压力,早知道我就不要自以为自己能跑到整场啦。
然后最后1分钟,我们还是输着1粒,那个时候samuel传给我,我懂自己在很旁边,在边路角落进不到球的,就想把球回传给他,怎知道他跑前去龙门前了,我自己那个笨蛋样就这样传给对手了,让对手进多1粒,宣布文忠死亡了。
哈哈,那个时候我真的觉得如果我没进场会不会更加好叻,毕竟melvin和建聪良田他们比我好了,更加有适应力了,然后让他们失望了咯,哈哈哈哈哈。sori啊。
我过后冷静的回想起来,是我的错,我进到场踢到对手,脚开始痛了,那个时候我就怕受伤了,然后发现那些球家祥救到的话,我都让他救,然后都不太敢去抢球。哈哈,真的是害死他们了咯,让我这个胆小鬼下场。下次我会对他们好一点的啦补回啦。哈哈

Wednesday, July 1, 2009

巴士上的趣闻

哈哈,今年搭巴士回家很多趣闻叻,
我记得前几个月我坐巴士时,发现那个司机是新人,然后每次红绿灯时车都会很震的,我就懂他是新人,不太会放巴士的clutch机和踩油门,因为这两样东西都是很重要,放错的话就会交通工具死火,所以学车时一直给你练的。
那个时候我就想过我们那个斜坡他怎样上叻,会不会死火,因为上山很难的咯,没水准都会死火,结果就真的当天死火给我看,差点退回去下坡撞到后面的车。真的“心想事成”啊!第一次看巴士司机死火。

今天我又有位子坐下来了,坐着坐着我就想,如果巴士突然爆炸叻,怎么办,我不是死了咯,然后上头条咯,做为第一次公共巴士爆炸的新闻主角咯,这个问题我想过几次了,今天想了这个问题后就继续发梦咯,怎知道我附近的马来婆喊terbakar ar...然后全部自然反应的推推推的冲下车,因为我们坐的那个后面座位是巴士的enjine的地方啊,那个时候看到窗口外全部都是烟,然后超大烟了,好像火灾那种烟,我们就这样子下车了咯,看到有少少火咯,我们就继续向前走多一段距离以防安全。哈哈哈,最后没上演爆炸啦。真的是“心想事成”啊!

1/7(三)

今天老师给我们跑far run,就是跑对角的那种,(对角时80%力度去冲,然后打横的就慢跑),做4次,每次10分钟。
今天做时还好,毕竟我是长跑的,我还可以顶到,可是我也是从这里找到我进来跑步的缺点,就是那个心态。
年头老师有给我们练过多圈的课表,那个时候跑时时间一直不好,愈范一直在圈速那边一直都很快,拿来冲完10多圈,那个时候我真的不能跟他比,一直追不到他,然后第二就是源己,他的时间虽然没愈范那么风头劲,但是中华行的时候也是不能忽略他们。
结果中华行我狂逼自己加速,摆脱了源己就狂冲才赢到第一名的,那个时候我能赢是因为我的心态真的超想要赢下比赛,相同道理,那个心态很重要,我到现在都很怕,如果我全国比赛时那个心态没这么强叻怎么办,所以这点很重要,心态方面。
最近来来去去都是犯那几个毛病的,手摆啦,脚抬啦,心态啦,速度啦,终止就是烦,加油啦,慢慢改咯。

Monday, June 29, 2009

29/6(一)

今天老师给我们做scoop jump...就是背人后做20次上下然后跑1圈,4次时间都是1:02左右,不错咯,时间比以前的练习进步了,现在keep it下去啦,
可是最近的新教练的课表比啊清的轻很多,我怕会有少少影响啦。
今天还是那句,后程的速度变不到快,我想过如果那个手在最后阶段认真摆,然后那个波度是向前摆的,不懂会不会有效叻。下次记得试看啊!

Saturday, June 27, 2009

学业成绩

今天成绩册70.797分,全班才排46/52呜呜,不错咯,保持着6年来没拿过6字头的记录,年年都拿70++以上。哈哈哈哈,真厉害的我,这几年平时没什么努力读书,天天练习回家累到睡觉,就算没有练习回到家也是玩电脑,因为在我心中我觉得我在学校上课时努力够了,所以我不喜欢在家做回学校做的事情,所以我都不做功课的在家,只有在学校做,然而这样子都能留在忠班几年,真的对不起我那些读书很勤劳的朋友们,也开始让我觉得自己越来越厉害了(自恋,自以为是)

2/7是sunway college举办accounting quiz,老师会在全校高三里面选出3个最好的代表学校去比多一次,我去年代表过学校比taylor college的那个考试,现在我很想要用这次机会来证明自己,我懂我在我的班里面很难得到那前3名的机会,毕竟我的班的同学不是盖的,然而我会去争取,加油啊!伟鸿!这个对你以后的事业很重要啊!!

我现在领悟到一句话:不是我不能,而是我没有认真,一旦我认真做某件事,连我自己都会怕!!

Friday, June 26, 2009

26/6(五)

今天课表是600米5次,每次时间都在1:40分钟左右,还不错那个时间,有做到老师的要求,哈哈
可是还是那句,我的最后那个200米(尤其是最后100米)讲真的啦,我到今天的练习每次都是在最后的那100米输给轩歧和源己,尤其是轩歧的爆发力,这一点很重要,全国一定会遇到这个问题的,因为我打算在全国做领头羊,让他们全部人跟在我后面跟我节奏来跑,所以我很难担保那7个人没人会最后爆出来,所以要超级超级注意最后那100米。
其实我试过用前面的那段距离把速度提到很高,让他们跟我节奏,我的做法很简单,就是不要给他们后面有力,一起没力那种,结果这几个礼拜发现这招用不到了,要再想办法来改善最后那100米了,谁会的教我啊,要不然就用有彬的办法咯。

Wednesday, June 24, 2009

24/6

今天那个新教练徐老师给我们做了1个课表bio matrix...主要是拿来练大腿的肌肉,这个练法比较适合那个让脚环休息的练法,以后记得练啦,还有今天那个大腿抬法需要拉大它,还有那个脚踩地的办法需要改改,不能再用那个脚尖着地,记得啊。

Friday, June 19, 2009

不爽的一天

今天练习后老师说谁在拜3到拜5只晨跑1天的举手,我举手,因为这个礼拜我才跑拜2拜4罢了,所以我诚实,我懂他要罚人了的,还是举手了。
结果500下pumping...

我那个时候真的超级无敌不爽,超不爽我为什么被罚。我一边做一直想,为什么我要被罚,

这个礼拜1下雨,没得跑,拜二我有跑,拜三我以为有周会我不敢跑,因为我试过周会一直流那个运动后的汗,所以我一直周会那天没跑的。拜四我去跑,拜五今天新场我去时已经全部老师车了,直到整2个排球场满满,我还可以跑咩!!!!
我整年来都有一直在晨跑,年头到现在一直都有在跑,我只是刚好这3天才跑1天就被罚,其他人呢,他们心中会惭愧吗??!!!

过后我逼自己做了500下后我dulan的走上去2诚弄我们的学艺展,怎知道看到鉦荥他那个笑脸心情都好了一半(以后我可以每天看到她的脸吗==)有人xxx问我:伟鸿,你为什么不告诉老师,你今天看到车多没去跑而是早上去做学艺展的东西,我回答说:我有理由,但是我真的是没有跑啊这3天,没错啊,被罚就被罚咯。

今天就是不爽不爽啊!!!不爽被罚啊!!!

Wednesday, June 17, 2009

17/6(三)

今天是新教练来教我们长跑,还好啦那个许老师。
今天他代替啊清来监督我们长跑,给我们跑500米,时间为1:20 1:20 1:19
我觉得不错了咯,幸好有做到我要的东西,我在练习前就想好要怎样跑接下来的练习,幸好蛮容易做到的,keep着那个信心去跑啊。
许老师说长跑主要是用到大腿的前后的肌肉,跟短跑不一样,然后赢的诀窍很简单,就是谁keep着那个最高速度最持久,谁就赢。
然后他讲过平时练800米那些的练法就不适合练5000米,所以我不懂要怎样办,我现在只能继续keep着这个练法先,等到他找到新的练法给我先啦,还有要记得比赛时要把那个腿抬高点啊,还有最重要的还是那个最后100米的速度,我今天又一次在最后100米各自输给源己和轩歧,这个细节要注意。

Thursday, June 11, 2009

朋友别劫的一天

今天练习完陪朋友们去打机,一开始玩到爽爽的,他们后面一直有一个guard在那边问他们东西然后在那边徘徊,怎知道他拿了我朋友x的书包,那班粉肠竟然打机打到书包给人拿都不懂。

那个x朋友发现了就打电话回去他的hp那边咯。那个小偷guard竟然叫我们准备rm500赎回那个书包,然后去sentul找他。

我就召集他们叫他们去mutiara全程找,都找不到那个人,然后我们去management那边问看是否有这种颜色uniform的guard...结果我们都是找不到。悲哀!

到最后我们就想用绝招,就是跟他讲我们有500块了。要去找他,然后我带2个人去捉他。怎知道他没开机了.... ><"

事情就是酱。我们在找的过程中看到2种人,一种是住在mutiara的居民协会的人。他们那班老人叫我们去找管理层,但是他们叫我们去那边讲这个案件,反映mutiara治安很差,以便保护他们的未来的安全。他们这样做对我们来说没有帮忙到,反而保护到他们。

另外一种人是hyundai车店的guard..他讲他大致上认识这里附近的guard的,叫我们给他150块喝茶钱然后他尽量帮我们找(给他气死啊)然后我们不要理他时,他还跑来mutiara问我们要没有..... ><"" 白痴的他

我post这个是因为有个“女朋友”说要关心这件事,叫我post上来,所以凡是tnf的队友绝对不可以不可以不可以给阿清懂啊!!!记得啊tnf的人,要不然集体被杀啊。记得no tell a ching...

Wednesday, June 10, 2009

10/6(三)

今天的课表是450米,我跑到时间算不错,但是距离好的状态还有一段很长的距离。
今天给豪杰跑到老师规定的时间了,我却跑不到,哈哈,这个时候我真的觉得自己今天是输在心态上,心态上不太想赢了,小的要赢我就赢啦。哈哈,真的是老了啦。
全国时记得改善这个毛病啊,加油

Monday, June 8, 2009

烦恼的家族

现在是晚上11点多,我很少那么迟没睡觉的,毕竟真的很烦恼今天,田径那边的感情问题,加上我的家庭,累!
我先主要叙述下我家族的关系啦。
外婆>大舅舅(A)>妈妈(B)>阿姨 姨丈(C)>叔叔婶婶(D)

去年我的大舅舅中cancer末期,他临终前对我说以后要好好读书,因为我跟他讲过我要读大学。他叫我要给父母过好日子,要给父母住大屋子(福建人常说的话)所以他把他的遗产分成几个部分,他家庭500千++ .. 给B C D 等等每个家庭成员各自30千。然后150千做慈善。200千只是给我当大学学费(他特别给的,他叫我要读好书孝顺父母)
过后她真的去世了,本来日子应该就这样子过了,可是C说不公平,说他自己也有一个儿子,虽然比较不会读书,比较小,比较会打架。可是也是应该要平分那个200千。我妈妈拒绝了,结果B和C和D(比较帮C)的感情不再好了。我们往后的日子都有争执了,我妈妈常常哭。

今年5月中,姨丈查出他自己的脊椎出现了问题,不能再工作了,福建人的习惯是一定要出一笔钱赞助帮助他的,外婆外公他们D全部帮了不少,我们也打算一个意识酱出500块给他们,毕竟我的父亲的工资一个月才2000左右。想不到D叫外婆对我们说叫我们从那个200千那边出一笔钱。我妈妈很生气的说是他哥哥留给我读书的,我们不可以乱拿来用(因为我妈妈答应过他哥哥要保住这个钱不能乱用)
本来应该没事的,怎知道D昨天又对外婆说叫我们把那个200千的利息(一年7千)给他们用,我妈妈du lan了,讲我们自己户口那边出2千给他们家庭,终止不能用到那200千。故事就是酱。

我听到这些我很心痛,你们懂做莫我们坚持不要给他们那些钱吗。因为我的姨丈很喜欢赌钱加有吸烟的(我的家族唯一一个有吸烟不戒烟的)那时他去年拿到30千A给的钱,怎知道他拿去买新proton saga又拿老婆儿子的60千去赌钱,结果半年用完了,而且还不一直坚持做工,因为他说做这个工很辛苦,做那个工没多的工钱,所以常无业人事。
今年他有病了,就一直要来向我们拿钱,拜托,我爸爸一直工资2000,还不是养得起我们,我们生活还可以过些较好的日子,主要是我们不乱用钱,不乱换车和屋子。我们省下来的,省了18年才省到今天的我们。为什么他一句话我们就要出钱帮他,我懂他是我们的亲人,可是他有悔改吗??他懂自己家庭没有钱了,还一直吸烟!!!还一直赌钱!!!不知悔改生病了还来向我们拿钱!!我做莫要把那200千分你!那个是舅舅“借”我的,我以后一定会慢慢还给他家人,我答应过的,所以我才选ACCOUNT这条路,收入稳定不容易失业,闷是闷可是至少稳定啊,终止那个200千你如果再吵我们给的话,我一定吵,不要怪我不再以孝为先(福建人是注重孝的)。我会直接把你的缺点直接说出来!!丝毫不给你们面子!
还有D啊,你是外婆的媳妇!以福建人的习俗,是你们侍候外婆外公的,为什么是我妈妈嫁人19年了还要每天一大早去帮外婆做家务,然后我的小学幼稚园的那些假期生活都不能在家度过!!你是媳妇啊,为什么还要每天10点多起床然后就去叔叔的公司做工就可以了,就连大日子拜拜的日子也是!!还不只这样啊,每天在人的面前就没什么动静,在人的背后一直讲人家坏话,我们平时听惯你讲别人坏话,我们也被你讲过很多次,聪明的你不会直接讲人,会用外婆来骂我们平时做错的事,你很厉害叻,“佩服”啊。有事情要讲就自己讲,不要在用外婆来对我们说,我们忍了18年了啊,看惯了!


以上只是我的发泄文章,看不懂就算啦,我只是照我现在的心情去写,文笔肯定超级不好,谢谢大家肯让我在这里发泄下。

Saturday, June 6, 2009

重新振作!

现在时间为早上7点多,要吃东西去赛场了。
昨晚又想了很久,真的很想今天找个机会让自己狂冲,不要理身体会不会断掉了,好像拿来冲出去,然后让我的脚的大水泡一直爆掉就好了。今天的我真的很想拿今天800米来当测试啊,我想用这个800米来找回信心!!!!


加油,田径界的金毛!!你一定可以的。那么容易输掉你的项目咩!!!!!加油!你放弃就以后没机会振作了!!加油!!

我的冲力去了哪里

今天的1500米让我很痛心也让我很blerrr...我开始乱了。
去年前年的我和有彬在全部比赛前的练习才在800米跑到2:16分。今年我们整年来老师给的练习随便都可以2:14多至2:20分,这就代表今年在校的练习量比往年好。可是我高一高二时可以在1500米比赛时一直4:34分左右,现在今年的两个比赛却4:50分多。我真的不懂自己在做莫咯。今年的比赛却一直比前2年的差很多,差到自己想象不到。
讲真的啦,练习比以前强很多,以前难做到的练习我们今年都做到。为什么比赛时跑不出那个更好的时间!!我真的很乱咯。
我自己觉得真的是那个心态的问题,讲真的啦,自从赖文荣在全部中华生的面前打败我之后,当天开始我就一直认为狂练一直不会赢到天分(赖文荣)的。所以那天起我不再认为自己是一个校队了,可能我现在只是在横死走肉酱练习,所以比赛不再有那个想赢的心了。我真的不懂自己下到场想的是什么然后只会麻木的跑,不再有追人的feel了。
我记得我在初三到高二是从来没给小过我的人赢我的,从来没人小过我却可以在跑道上赢到我,所以我只输给那几个大过我的那几个人。今年我已经不再有那个心去keep着这个feel了。源己要赢啊,让他咯。轩歧割我啊,给他咯。伟雄在我隔壁罢了啊,随便咯。我真的不知道我现在还能做些什么,只有随随便便的过完这半年算了,sori大家,我现在真的很blerrrr为什么我还没从失败中爬起来。一次又一次让大家失望了,哈哈。

人人都会说要从失败中爬起来,要振作,原来做起来真的很难,我体会到了。哈哈哈哈,讲就真的容易啦

6/6日的kl open

今天的4x100米,和队友之间出现一点点沟通问题,还好啦
1500米头痛啊 ><" ><"
和源己轩歧讲好前3圈3:20分多多就可以了,第四圈用意志力顶。结果我们都做到3:25分,怎知道最后一圈1:29分,总共用了4:54分 ,差4秒,头痛啊,真是的,一个全国比赛的金牌竞争者竟然连入选时间都进不到,真的是啊。
因为场地真的很热,我的脚已经生了几个泡泡,我为了明天的800米放弃了5000米,我真的很怕啊,因为真的那个状态今年整年都差强人意。全国赛要到了,怎么办?

Saturday, May 30, 2009

8度空间终极天团造势活动


今天陪朋友去selayang mall看他们的造势活动,丫头支持者是穿红衣,friendz是青衣,星级男孩是橙衣。结果我陪我班的那班穿青衣。哈哈

结果他们玩康乐活动时,丫头请我陪他们跳舞哦。==" 我穿着青衣的叻==


结果gary叫我门几个陪他们跳钢管舞,他们做钢管==" 另外3个fans跳到很爽,我好像跳到很尴尬酱(简直没动到那种)结果gary果然请我到中间去,他问我“你在那边做莫叻”我回答说:“陪她谈天” =="

结果gary叫那个雯雯(丫头的队长)对着我跳钢管==" 她跳到很美叻,人美身材又超好跳到好==" 害我多么的尴尬,哈哈哈哈可是也是很爽啦。(可惜没拍到照片)哈哈哈哈哈,兴奋中,没试过和朋友们玩到那么癫。爽。

Thursday, May 28, 2009

合唱比赛决赛

我们班的合唱队伍是去年在圆形舞台表演的那队,去年我因比赛没得参与他们,遗憾咯。

今年我们再卷土重来,预赛的队伍我们是拿全校的第一名,结果我们继续练习等决赛,我那时已经feel到我们的班不再像去年我们那班了,不再催老师给我们练习了,真的有少少怕决赛时的我们咯。

结果我们决赛表现到很不错了,第二队。错误明显的比练习少很多很多了。全场给了我们很热烈的掌声。我们回到座位去听别人的表演。听着听着有时闷到闲到要睡了。毕竟我们一直以为我们是冠军了。

到成绩公布时,第四名高二理孝!我们很兴奋,因为预赛第二名的队伍拿第四名了,代表我们可以拿冠军了。当司仪报告第三名是高三文忠时,我顿时傻掉。真的傻掉那种。我的朋友们也是傻在那边(我朋友看到我们当时整班傻掉)
论实力台风,我们算不错了啊,音准那些我们还特地一直练一直调。到最后输给了一队高一(全班没印象他们唱什么的队伍) 哇老!很白啊我们!

事后全部讲没有事是骗人的啦,我懂大家心中一定有那一根刺的啦。连别班的初中的朋友都讲我们唱到超好听,还是不明白死在那里。(真的怀疑裁判写错队伍咯,1与3调转)算了啦,全校说我们唱到好听了还是输,但是我们赢得了全校了。所以我们还是最棒的。

谢慧,我懂你要走了。但是你一路来给我的感觉是女强人,全校除了我最出名以外就是你了(你的fans还多过我呢)你什么方面都强,领导成绩处事等等。我懂我们送不到给你一个冠军,但是谢谢你啦。我不会那么容易忘记你曾经在我的脑海里逗留过,谢谢你

Wednesday, May 27, 2009

鸡蛋糕的田径组!!!

你懂吗?我本来已经很累了的咯,今天给我看到我们可爱无邪的钲荥的blog,直接又火又心痛,这个家已经被你们这些弄垮了啊!!!!!!我们可以宣布正式解散田径队了的咯!!!吗的

前阵子是我们的伟业因家庭问题而出走校队,前几天是我们的谢忆捷开始不来校队,她想退出校队,现在到我们的初一的小瓜讲很累很怕校队,难道我们校队就这样死了吗?!现在初一的开始怕吃苦而开始远离校队,只剩下祖安郑颖这些肯顶!现在连他们都要远离校队,我们校队真的那么差吗!!那么惨了吗?那么让我心痛了吗?

你们为了比赛开始不再互相团结互相关心我可以理解,我可以忍!!!!可是现在连这些问题都出现的话,真的代表我们的校队真的病倒要死了啊!!!

我会开始慢慢私底下去找你们谈,如果我到时真的绝望的话,我会离开校队,不会让你们欢送我,我肯定会连全国都不比!我不要你们这种死人样来让我度过剩下的几个月!

Monday, May 25, 2009

生命灵数

您的生命灵数是:77
你是见解独到、出类拨粹的人,喜欢思考事情,往往坚持用自己的一套方法想事情,思考方式特别,但因此也会显得一点点孤僻。你对於决定要做的事会付出很大的心力,一直到达成目标为止,因此只要寻找到自己的专长,就能够在那上面得到成功。
你的出现意味着某种大循环的结束,因此会遇上最後的大灾厄,同时也能够超越这个阶段,延续到下一个循环,有如不死之鸟般的幸运,因此你必须要在人世间承受一些痛苦和牺牲来作交换,才会得到贵人的帮助,掌握成功与幸运,总之,你的幸福往往得来不易,可能要多比别人付出十倍的努力喔!
你的生命目标是重视学以致用,以及发挥自己的才能和特质,因此你适合是一个专注研究学习的人,但不一定当一辈子的学者,只要能够学以致用就很圆满了。提醒你无论是学习、思考或研究,如何能够发挥所学的长才,将理论落实到实际上,才是你的生命目标喔!
你的个性特徵是比较内敛、沉稳,常常一个人在思考,然後会编出自己的一套理论、想法,或是一套原则,因此很适合研究一些规则性的东西。你其实不是不喜欢和人说话,只是当你在思考的时候不会去管到别人,因此有时在别人眼中是个常常自言自语的怪人喔!
你的优点是处事很有原则,并且非常的理性,思考非常细腻,并且可以用不同的表现方式让别人明白。你的缺点是有时候不太能够变通,执着於自己的想法,不会主动去关心别人,也不太会与人相处,常常情绪无法抒发,是个学者型的人。
建议你多多练习人际关系,比如针对不同年龄的对象用不同的方式去沟通,并且让彼此都能接受,传达彼此的感情与讯息,要知道他人的反应是自己的一面镜子喔,你可以从周遭人的反应来调整自己,让自己更受人欢迎。
你的人生运势蛮平稳的,通常是比较孤独的一个人,因为你比较重视头脑里面的东西,以及稳定的生活,并且会静静等待发挥的时机,如果你的好时机一到,所学的东西就能够通通发挥出来。那是因为你缺少主动积极创造运势的冲劲,因此在你进入职场工作以後,升迁、升级都要等待幸运之神的降临了。
你的天赋潜能就是研究精神和学习能力,因此不论是那一种新科技或那一个专业领域,你都能够学有所成,并且学以致用。

我的爱情(算命的)

刚刚从一个美女的blog查到这个网址,然后去试看咯。ermmm..还好啦,蛮准的。哈哈

对一只真正的螃蟹而言,爱的成分里包含著许多的安全感、仁慈及怜悯。而爱也与母亲般的照料脱离不了干系。
  巨蟹座的人可以像天蝎座的人一样激情。但因为他们容易受伤害的特质,他们会选择性地表达其深情。要他们给予承诺你得等上好久,因为彼此间的互信对他们而言是相当重要的一件事。
  人们在开始坠入爱河时,所表现出来的行为是极相似的。对巨蟹座而言,他们的爱里还多了一份母性的迷思。他们既需要被无微不至地照料,同时也会这么回报对方。表现出你的痛苦、无助、弱点、需要,你就能引起巨蟹对你的兴趣。记住,他们需要被需要。此外,别期望他们会将每件事都说清楚。很少有巨蟹会把他的心思公开展示的。当你与一巨蟹相处时,你必须学著去解读他的讯息及心绪。不悦的表现是因为他感觉被拒。紧黏著你则意味著他需要安心。牢骚表示他感到难过。易怒则意味著他感到不被肯定。但如果你试著去将问题挑明了讲,巨蟹则会从你身边溜开。通常连他自己也不知道自己是怎么一回事。
  巨蟹通常是忠诚的。因为安全对他们而言颇为重要。但巨蟹又是个变动星座,因此他们的忠诚会受到一些考验。巨蟹善於持家且蒐集是有名的。换句话说,如果他感到安全的话,他通常会意识到自己的其他需要。
  人们很容易因为巨蟹的温和、敏感、想像力、精巧和当爱面临考验时所拥有的独特勇气而爱上他们。但要忍受他们的情绪以及以自我为中心的内在孩童则是相当不容易的。不管他们在关系中扮演的角色是母亲或小孩(或者两者兼具),他们都需要持续不断的爱与安全感。如果你的情感本质是漠然、自负或讨厌付出的话,那么你该离巨蟹远一点。如果你拥有一温暖的心以及对生命的体会与了解,你可能会被他们内心深处的那个脆弱而又难相处的梦想家给吓到。巨蟹在一段关系中的最大贡献就是他们对人性本质与痛苦深刻、直觉式的了解。而这在今日世界中已经不多见了。


巨蟹座男子的爱情
  巨蟹座的男子是恋家的。他会花很多的时间在处理自己的心情上,而且又被动的要命;他坐在那儿一个晚上,可以静静的不发出任何声响,除非你是敏感的,敏感可以感受到他深藏心中的多情,否则你一定会觉得是跟木头在一块儿,一点情趣都没有。
  他是相当深情的,只是蟹子总是会采取观望的态度,以免伤害的发生;虽然刚开始时他总是看来静静的,不发一语,但是只要彼此熟悉了,你其实会发现他蛮疯的,而且有时你还会怀疑这个人是你当初所认识的他吗?别耽心,他还是他,只是月亮在改变而已。
  巨蟹座的男子是多变的,只是多变的是他的情绪,而不是他的个性。他在寻求安全感,在任何事物上他所要求的就是不受伤,他的心太敏感了,任何的风吹草动都会令他紧张,令他耽心他所拥有的一切会离他而去。你必须了解,他要的是安全感,但并不表示他不能保护一个家。
  他需要一个家,需要一个令他有安全感的家。他是好好先生,他相当恋家,这是许多女孩梦寐以求的典型;而且他会在家受到威胁的时候,勇敢的挺身捍卫家庭。他珍惜所有的事物,所以别浪费。你必须要好好的照顾他,否则影响你们婚姻的不会是外遇,可会是他的母亲。

Sunday, May 24, 2009

全国独中赛选拔赛

今天跑5000米需要20分钟之内跑完,结果19:56分跑完。哈哈,自己控制到很厉害哦。
800米跑到2:28分,真的很慢咯。我以为第一圈就1:03分,害我第二圈放慢跑,怎知道是我听错==" 原来第一圈我跑的时间是1:13秒==" 害我进不到标准。
1500米已经身体tak boleh tahan liao==" 跑到4:58分,300米54秒,1st 400米1:15分,2nd 400米1:31秒(夸张慢),最后400米1:14分。

终结来说:今天就是差,哈哈哈哈。6月6号需要认真跑多一次了。谁叫我1天内跑不完这些项目。
5000米一开始我放慢来跑,结果好像时间不是很好,结果需要后面4圈加少少速度才能,所以全国要记得整程的节奏要很高啊,要不然后面惨了,记得练到啊!
800米我太放松了才导致跑不到,可是从这里得到的经验是第二圈一定要把它提高到一定的程度才能,第二圈很重要!!
1500米的2-3圈一直叫人快,自己却没快,哈哈哈,笨蛋的我。所以全国记得1500米的2-3圈节奏要很快 !!

Friday, May 22, 2009

5月22日(五)

课表:
800米 3次
400慢400快

今天做800米时还好,可是我发现一样东西就是我的第二圈,我的那几次跑的第一圈速度还好,第二圈那个速度只是保持。我发现第二圈那个脚很重,因为源己在我前面我竟然选择了跟着他后面,有加速可是抬不起来。我不懂是不是我的肌肉变大然后导致我的脚步那些需要重新调整还是大了导致我抬不到脚,暂时性还不懂。终止就是今天的第二圈速度一直冲不出来。

然后400米快,老师要我们58秒,我一开始选择用大步来跑,一直拉大脚步,结果发现这招好像可以用。因为后面跑到气不会很不顺。所以平时选折用频率脚步小来跑可能可以试看用这个办法。

Thursday, May 21, 2009

现在的田径

我写在这里我了解到没人会来看的。所以我在这里会讲到很多人。SORI啊被讲到的。
今天和伟建在闲聊当中,突然间他好像讲到我以前想到的东西。一件令我痛心的东西。所以我来这里发泄咯。
如果你问我我毕业了会回来吗,我会讲不会。如果你要说服我回来,我会问你我回来做莫?现在的田径问题很多,以前的是家的感觉,现在他们也是家的感觉,只是是那种男女朋友那种“家”的感觉。
我现在在田径还可以和源己那批一起讲心事,(连唯宁都会敢讲些女生的私事)难道她不会选折和女生讲吗。其实不是她不会,是没人可以听他讲这些。
现在的田径组可以分成3批,一批是我们这些老的,源己他们这级加轩歧罢了。第二批是杨凯淇那批开始。第三批是初中新进的。我在年中考时发现一点,原来我和杨凯淇离很远了。现在的我根本融不进她们的世界了。她们不会跟我们这些讲心事伤心事了。她们只会尊重我们这些老的,在我们面前会很乖,在我们后面我就不知道了。
我懂她有darling老公陪她,她必须融入她老公的世界,可是我走了,她们这批任泉安肯所带来的世界会不会影响到田径队呢?她们这批可能是很有天分的一批,可是在对人方面可以做到很好吗?我不懂,我只是懂我今年过到很不舒服,好想走
我现在害怕的是第二批这批的世界会带坏整个田径。没有沟通的家庭,只有小社会。他们的性格会形成一股势力,逆他们者就会被排斥。


到另外一件事了,现在的田径就只有爱情的田径,难道靓女有多了吗?你们来这里kao女的吗?

还有练习,你们每天不来晨跑的,难道要在比赛前才跑,死了咯!想当年他们一直来跑。1天至少3天,而且人数没来得很少。难道以前的他们不会流汗!只有你们现在会怕流汗?!每天你们只是来这里谈天,难道不可以边跑边谈吗?而且你们跑时有认真跑?还是只是随便冲几圈yeng了就可以了?你们懂每天练习是来练什么的?这次入选赛要到了看到你们没有feel...害我也没有feel去练习了。每天我比赛只有为了自己比赛了,不再为了你们了。因为我在这里得不到家了。不想讲了啊。随便ending了。

Monday, May 11, 2009

全国独中入选赛



这次入选赛本来是给那些没达到标准的去比的。可是由于举办当局的不聪明脑袋害得。害到我要去参加!


而且那个赛程表真的很白白白白白白痴啊!


8:20-8:40 5000米(标准:20分钟)




8:50-9:00 800米(2:20分钟)




11:00 1500米(4:50分钟)




==”




我算过了!5000米要用90%力去跑。(如果可以的话)大概要一圈1分35秒才能留力


800米只能留最后一百多米


1500米要看状态了。如果体能不济了就要全程冲完补回。一圈都要77秒才能==




以我实力不是跑不到。肯定包没问题的!可是就是3粒钟内跑完这些项目。就有少少变态。哈哈。所以今天我听到这个消息。就不是觉得紧张到死!而是兴奋多过紧张。yeah..终于可以跑那么变态的课表了。爽!




p/s:如果当天我的身体状况如果出了什么问题的话连全国都进不到的话那就更加“爽”了==


所以!!别轻敌啊!!

年中考


哈哈。一年一度的年中考终于来临了!yeah!

可是就是没有那个Feel咯!!都怪那个班上同学全部不读书!!(那些厉害的可能是在同学面前不读书,回家读到半生不遂那样!)而我这些笨蛋的傻傻跟着他们不读书!==

哈哈。到现在都还没去读书!天天上网。哈哈。想要拿全班的某几科的最高分吓全班啊?!慢慢等啦。加油啦。我要开始远离这些东西了。慢慢起飞去飞书了!bb!电脑

5月11日(一)

今天是年中考前二天。所以我们这段时间开始就是只有15圈课表

今天我和源己才跑10圈罢了。我觉得现在的我状态虽然很fit但是只是局限于比较短距离的。这样子的长距离课表我还是做到很勉强。跑不完(不能怪天气热来当借口)那个脚换到蛮快。可是就是踏不出去大步。所以记得去找回那个平衡点。

可能是那个意志力和耐力还没回来。近半年来一直跑不出来那个我想要的时间。即时我一直在学校长跑还是没人超越!原来那个8独中赖文荣伤害还是一直存在。还在跌倒当中。哈哈哈哈哈。

所以以后记得在全国前一定要狂练长跑啊。练回那个意志力,毕竟比赛真的很需要啊。记得啊!

Wednesday, May 6, 2009

5月6日(三)

课表:
基本
400慢400快
今天的练习我还是有做到我想要做到的那些要求。可是还是有少少要改善的。我一开始就有带出去了,可是最后那一点点距离我还是没有把体内最大的爆发力爆出来。这点很重要,毕竟每次最后比赛我觉得我会跟那些对手黏到最后。到时如果没有把它爆出来,我真的可能输了。这次最后只能保持那个速度。以后一定要记得把那个最后的“奥义”给爆出来!记得啊!别再全国再犯错过啊!

Monday, May 4, 2009

5月4日(一)

课表:
坐著动作
美人鱼
基本加冲刺20米
400米慢400米快

今天做基本时很不顺。做到好像贫血酱。蛮辛苦。
过后老师讲要慢跑1圈再冲1圈。结果我跑到有少少头晕。我觉得是我的recovery能力有少少跌了。今天老师给我们练的这个需要耐力和这个能力。我觉得我这方面还是很差。我还是要加强。毕竟全国比赛我的比赛800米到5000米到1500米到4×400米。全部之间相差不到6小时(除了睡觉时间啦)所以我觉得我的recovery能力一定要达到最高。不然死定了。

Wednesday, April 29, 2009

训练日记的开始

今天老师讲了叫我们去写训练日记。平时听他讲时我没什么feel..今天听时就觉得我是应该开始写的了。可能是我开始长大成熟了咯。嘿嘿。终于了解有彬那时的feel了。

课表:楼梯直上20次
体能操2set
800米测试
1)今天做楼梯由于下雨,所以没什么感觉。
2)体能操时我做到很辛苦,那时我就有一个感觉是我是不是在退步!毕竟其他人有些人做到比我快。难道我是比了义山行整个人的心态松了??那时我真的很怕,毕竟义山行后的几天练习都是酱。所以在体能操时我做到很勉强。
3)800米测试,老师给的时间是2:18秒。那时我听了我发现自己的气有喘和脚没有那个力了。毕竟体能操后那个体能再加下雨天的跑道,我们哪里可能跑到。幸好老师把我们这组放在最后一组(不懂他的目的是什么)结果我一直坐在地上让自己的心冷静平复下来。结果跑时一直被前面的伟建源己他们挡着,所以只能跟着他们。第一圈时间1:12左右。然后第二圈我跑时发现脚很轻松。全程没有脚软过。所以我找到机会了就立刻割掉他们。结果2:22跑完。

从这次的练习来看,我觉得自己的体能原来还是那么好。至少给了我一个信心。要不然我那个体能操可以打击到我的信心。我发现原来我的大腿力量还是很好。我现在想着,如果我的全国时我全程拿800米来冲呢,我可以顶到吗?毕竟如果我如果第一圈可以做到1:00的话。那么我的第二圈不要太慢的话,我不是可以破了2:01分的记录了咯。终结来说,我现在的脚力和节奏都很快,我觉得我还要继续加练体能,因为很久没跑长跑了。我怕我有速度了没了体能和意志力。

Thursday, April 16, 2009

加油

现在的我一直都在准备全国赛。
每天老师都在练我们的大腿爆发力,没有接触跑道。可是我发觉我们的体能都没有再跌,反而还更加好。奇怪!
一次800米跑2.20秒。一次1500米跑5.02秒。这些时间在我以前练习时都很难跑到的时间。现在竟然很轻松的跑到。现在距离比赛还有4个月。时间看起来很长。希望我能够继续把时间推高,不要以为这个状态就可以赢到比赛了。加油!我为了田径放弃了我的感情和学业。希望我能够得到回我想要的。加油!

Friday, April 10, 2009

我的心里想要什么呢

今天才发现原来当天我讲了那些话伤害了她!对不起
往回想,其实我以前一直都在欺负她们。不是她们不够好。而是我没有真正的付出。对不起。原来付出真的那么重要,对我来说又很抽象。我一直都在想要找我的Dream girl..心中那个我最想要的人。但是尝试了那么多次,还是找不到。哈哈。这个过程中间接害了她们。对不起啊。现在的我真的不适合拍拖。还给我这个“花心大罗卜”害了。哈哈
所以对不起,你。

心情沉重和内疚的1天


现在是凌晨1点53分,我开了机让人物自己打怪物后,就去上网看朋友的blog..无意间看到她的。

她是一个好动的女生,没一刻是可以静止的。一直陪朋友玩,出街吃东西。我看到她的生活还是那样我觉得很心安。看多几个post..才发现其实我当时说了那些话后。她已经受伤了。但我却不懂。我照旧我的潦倒生活。

我懂我们是有机会在一起的。有机会给她幸福的。可是我们的生活距离和生活圈子都不一样了。我还在留在学校读书。而她却已经离开学校去外面读课程了。那时追她时还要去到那边找她呢。蛮累的,不是说这个累而是我的心不能专注于她。

我只想对她说,我没有不喜欢你而是我现在不想且没能力恋爱。如果你肯给我1年的时间,我不会放弃我对你承诺。我懂我那天说了一些不负责任的话然后人间蒸发。那时的我真的很没有面子去面对你。因为我对不起你。我只想说,对不起。如果我未来还有机会,我会选择多爱你1次。希望你现在生活可以很充实。

Sunday, February 1, 2009

喂呀!


我现在开始弄新的叻。来add叻。明知道我只会打机不会这些。你们不add我我能怎样哦。难道要我叫我的秘书add你们咩。嘿嘿。

(我)雪隆8独中


準備了半年...在這半年里,我開始追上有彬的節奏...使到我們學校與文榮可以“3分天下”了...比賽前幾天聽到永輝講文榮跑到的時間不好...使到我更加有信心拿金牌...比賽當天我和有彬800米都追不上他的節奏...那個時候開始我們就已經開始怕了...就連1500米我和有彬在最后200米就好象在給他玩著...然而我一直欺騙自己講自己的5000米還有機會...畢竟練了那么久5000米...我還死命接到很多各方面的壓力...正當5000米比賽時...我可以跟上他的節奏...一直在嘗試弄亂他的節奏...我一直跟自己講我所付出的努力應該會贏到...最后3圈時我的腳放慢了...越放越慢......那時的我已經承認他是冠軍了...那時候的我已經覺得就算如何努力還是贏不了有天分的人...跑完后終于可以用哭來發泄那些壓力...自己1個人哭...沒有辦法...唯有繼續準備4x400...那場比賽是我最沒信心的比賽...我一直緊張到要暈倒了...可以感受到我的手還沒跑就麻了...真的......結果跑完后我們真的破了紀錄...我很開心然而那個死人尊孔學校的竟然玩奸的...算了啦...沒記錄了...那時又再哭...哈哈...很沒用啊...畢竟當天我的喜怒哀樂轉到很快...早上的壓力...到5000米的傷心...再到4x400的開心...最后到遺憾...什么感覺都出來了...我那天只有傷心...哈哈...現在想起來還真的是很白癡的...雖然我們沒拿到記錄但是我們已經是這16年來最好的隊伍了...我們做了之前那些很勁的師兄做不到的東西...我們這4個都不是很特出...為什么我們能做到呢...我都不懂......我只想告訴正洋有彬肯珉...我們是最好的再加上我們的隊伍...我們完成任務了...比完8獨中后我現在沒有的跑步了...哈哈...有少少悶但是現在的跑步沒有目標了要怎樣跑呢...

田径的感触

田徑對我來說已經算是我在中學的事業了...它讓我成名...讓我有了另1個家...以前的我是活在師兄們的保護下...然而到了現在它們全走了...今年只剩下我1個人來看著那班小的...壓力是肯定不比隊長們輕...以前我可以在師兄師姐們身上feel到團結...才讓我有意念留下來...現在這個只有靠紀律才能維持的家...我有什么目的可以令我留下來呢...現在我感受不到他們的團結...現在的田徑組給了我蠻多煩惱和猶豫... 我又能向哪里叙说呢?

新的开始(blog)


我之前那个blog弄到自己都不会进啊。什么鬼哦。被这些外星科技弄垮了。所以学轩歧那样干脆的换一个啦。麻烦到死。现在把那些旧的移来这里啦。